Termin für Seminar „Konfliktlösung“: Samstag 08.03.2025 von 9.00 – 16.00 Uhr im Seminarzentrum Hertz Eggenfelden
Termin für Seminar „Steigere Deine Resilienz“: Samstag 26.10.2025 von 9.00 – 16.00 Uhr im Seminarzentrum Hertz Eggenfelden
Der Preis für beide Seminare liegt bei 139,00 €/Person inkl. Skript
Start der Ausbildung „Psychologischer & spiritueller Lebensberater“: Freitag 19.09.2025 um 14.00 Uhr im Seminarzetrum Hertz Eggenfelden
Anmeldungen oder Infos unter gerhard@lebensberatungseelenweg.com oder info@seminarzentrum-hertz.de
Konfliktlösung – ein Weg in die persönliche Freiheit
Das Leben ist voller großer und kleiner Konflikte. Sie entstehen im Zusammenleben von Menschen,
in beruflichen und privaten Bereichen, ob wir diese wollen oder nicht. Es gibt Konflikte jedoch auch in sich und mit sich selbst. Egal welche Konflikte man hat, sie haben immer Einfluss auf Körper, Geist und Seele. Die Fähigkeit diese zu lösen, bringt einem Freiheit und inneren Frieden.
Das Wohlbefinden und somit auch die Motivation ihrer Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter steigen und dies wirkt sich positiv auf das Betriebsklima und die Produktivität aus.
Was wird Ihnen in diesem Seminar vermittelt:
- Was ist ein Konflikt?
- Wie entstehen Konflikte?
- Welche Arten von Konflikten gibt es und welche Ursachen können haben?
- Welche Auswirkungen haben sie für die Beteiligten?
- Der Weg zur Lösung: Kommunikation, Dialog, Respekt und Augenhöhe.
- Ist es möglich und nötig, jeden Konflikt zu lösen?
- Vertraue Deiner Intuition – Lösungsansätze aus der Seele heraus.
- Praktische Übung mit den Teilnehmerinnen und Teilnehmern.
Im Übungsteil werden wir aktiv an Beispiele herangehen und versuchen, Lösungsansätze zu finden. Gerne können auch eigene, aktuelle Konflikte der Teilnehmerinnen und Teilnehmer in der Gruppe oder auch einzeln betrachtet und mögliche Lösungswege gefunden werden.
Das neue Bewusstsein, die neuen Sichtweise und die andere Herangehensweise an die Konfliktlösung, bringen sie in einen neuen Zustand der persönlichen und betrieblichen Freiheit.
„Steigere Deine Resilienz“
Damit Dich fordernde Situationen nicht überfordern!
Resilienz = Widerstandsfähigkeit
Die Resilienz Definition in der Physik
Ihren Ursprung findet die Resilienz in der Physik: sie beschreibt die Fähigkeit von Stoffen, sich auch nach extremer Veränderung durch äußere Auswirkungen, in ihre ursprüngliche Form zurück zu formen. Ein einfaches Beispiel hierzu kennen wir alle aus der Kindheit: Ein Trampolin. Es gibt beim Hineinspringen nach und springt danach in seine Ausgangsform zurück, wodurch wir hochkatapultiert werden.
Die psychologische Resilienz Definition
Diese Widerstandsfähigkeit auf äußere Auswirkungen beschreibt nun laut psychologischer Resilienz Definition die gleiche Fähigkeit: Äußeren Auswirkungen standzuhalten und sich hierdurch nicht aus der Fassung bringen zu lassen. Der Duden definiert die Resilienz als „psychische Widerstandskraft; Fähigkeit, schwierige Lebenssituationen ohne anhaltende Beeinträchtigung zu überstehen“.
Zusammengefasst ist die Resilienz also die Fähigkeit, auf unvorhergesehene Ereignisse gelassen zu reagieren und trotz beschwerter Bedingungen, das Beste aus einer Situation zu machen. Es ist unsere eigene Widerstandskraft, jederzeit das Beste aus negativ empfundenen Situationen zu machen und Hürden mit einem Lächeln zu begegnen.
Wir haben nun eine Antwort auf die Frage „Was ist Resilienz?“ – nun stellt sich die Frage: Ist diese Resilienz angeboren oder kann Resilienz erlernt werden?
Resilienz ist erlernbar!
Die sieben Säulen der Resilienz:
- Lebensfreude
- Empathie
- Coping (Bewältigungsstrategie)
- Optimismus
- Selbstbestimmung
- Selbstwahrnehmung
- Selbstwirksamkeit
Entsprechende Übungen zu den einzelnen Bereichen, werden Dich in die Lage versetzten, Deine eigene Resilienz zu steigern und dadurch ein ruhigeres und selbstbestimmteres Leben zu führen.